Psychotherapie, Traumatherapie & Coaching in Pfaffenhofen

„Zurück zu Dir – Damit Du das lebst, was in Dir steckt“

Reden allein reicht nicht – Dein Körper erinnert mehr

Viele Probleme, mit denen wir heute kämpfen – starke Gefühle, Beziehungsmuster, innere Blockaden, mangelnder Erfolg – haben ihren Ursprung nicht im Jetzt.

Sie wurzeln meist in unseren Bindungs-Erfahrungen, die nicht sicher und manchmal sogar „gefährlich“ waren.

Auch frühkindliche Prägungen, Bindungstraumata und generationsübergreifender Stress, entfalten ihre Wirkung – im Körper & Nervensystem, in Beziehungen und im Selbstausdruck

„Trauma prägt Bindung &
sichere Verbindung kann Trauma heilen.“

Ich begleite dich dabei, die Wurzeln deiner Muster zu erkennen, zurück in den Kontakt mit dir selbst zu finden – mit deinen Gefühlen, Deiner Selbstregulation, deiner Kraft, deinem Ausdruck.

Dich wieder ganz zu fühlen.

Und deine Liebe und lebendigen Ausdruck in die Welt zu bringen – auf deine Weise, in deinem Tempo, mit allem, was du bist.

„Veränderung geschieht dort, wo Dein Körper erinnert. Und Du wieder fühlst, was so lange im Verborgenen lag und endlich liebevoll gesehen wird.“

Gabi-Ahrend-Bildmarke
Zwei Wege, die sich trennen - Symbolbild für Entscheidungen und Wendepunkte im Leben
Frau auf kleiner Bühne bei einer Rede - Sichtbarkeit und Auftrittscoaching nach PEP
Eine Kinderhand in der schützenden Hand eines Erwachsenen - Symbol für frühe, sichere Bindung und innere Kindarbeit
Gabi-Ahrend-Knauber-Psychotherapie
Gabi-Ahrend-Bildmarke

Über mich

Ich bin seit 20 Jahren Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt bindungs- und körperorientierte Psychotherapie und Traumatherapie. Sowie Auftritts-Coaching nach PEP.

Vor über 25 Jahren hat mich das Leben „geschubst“, durch eine völlig unerwartete Kündigung. Dadurch stürzte ich zuerst in eine tiefe Krise, wo ich mich und meine Arbeit völlig in Frage stellte.
Durch intensive Körperpsychotherapie und gleichzeitigen Beginn meiner ersten 4-jährigen Therapieausbildung, wurde diese Kündigung zu einem riesen Geschenk.
Diese Kündigung wurde zu einem Wendepunkt in meinem Leben. Persönlich und beruflich.

Ich habe selber als Selbständige einen längeren Leidensweg mit dem Thema Sichtbarkeit hinter mir. Dadurch kenne ich sehr viele Facetten davon persönlich.
Ich habe nach Lösungen gesucht und gefunden.
Deswegen liegt mir das Thema sehr am Herzen.

Ich bin eine Herausforderungsbewältigerin, die neugierig ist und nach Lösungen sucht, die Natur und persönliche Entwicklung liebt, die gerne eigenes kreativ gestaltet und die sich als Teil von einem größeren Ganzen sieht.

Meine Werte sind Wahrhaftigkeit, Wirksamkeit, Tiefgründigkeit, Liebe, Gefühle, Humor und Spiritualität. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und gemeinsam Wachstum zu ermöglichen.

Besonders am Herzen liegt mir die Lösung von Trauma Stress, damit Du wieder in Dir selbst Heimat findest.

Und Dein Leben, Deine Beziehungen und Dein Business aus der Tiefe Deiner Wahrheit leben kannst.

Kundenstimmen

Plötzlich waren zwei Hauptauftraggeber von mir weggebrochen. Ich fühlte mich ohnmächtig und hatte Angst als Selbständige vor dem Nichts zu stehen. Ich fühlte mich völlig blockiert „Jetzt geht es nicht mehr weiter“.

Vor unserem intensiven Coaching, war es bedrückend und die Negativität hat überwogen. So war ich in Gedanken eher bei dem Problem, statt auf die Lösung fokussiert. Das hat sich jetzt schon am nächsten Tag komplett verändert.

Ich sehe die Herausforderung und bin mir der Herausforderung bewusst, doch ich denke wieder in Lösung. Ich gehe mit einer zuversichtlichen Energie ran, statt mit einem verzweifelten Druck. Ich habe Handlungsspielraum und tatsächlich etwas mehr Leichtigkeit und Zuversicht zurückbekommen.

Ich bin heute schon ins Handeln gekommen. Habe neue Ideen, wie ich meinen Content umsetzen kann.
Gehe wieder mit viel mehr Energie dran.
Viel weniger ein Müssen, mehr ein „Lass uns mal machen. Das wird cool“ – „Einfach machen“

3 Monate später
Ich behalte weiterhin das Ziel im Auge und bleibe dran.
Seit unserer Sitzung fühle ich mich nicht mehr ohnmächtig. Sondern ich weiß, wohin ich will.
Nicht der Gedanke aufzugeben oder, dass ich es nicht schaffe.
Sondern Tatendrang nach vorne, das kriegst Du schon hin.

Ich zehre immer noch von unserer Sitzung.
Das hat irgendwas losgetreten. Einen Schalter umgelegt.
Der Mut heißt.

Heike (Selbständige)

„Ich hätte mir niemals vorstellen können, diese Art von professioneller Hilfe jemals gebrauchen zu müssen, geschweige in Anspruch zu nehmen.
Die Begleitung war unglaublich wertvoll und hilfreich.

Gabi hat für mich eine unglaubliche Ruhe ausgestrahlt.
Sie hat mir mit nur wenigen Terminen aus einer tiefen und schlimmen Zeit geholfen.
Vielen Dank!

Christina

Über eine Internetrecherche bin ich auf Gabi aufmerksam geworden. Für unseren Sohn Henri habe ich eine Traumtherapeutin gesucht, die Erfahrung mit Entwicklungstrauma und mit Kindern hat.

Auf meine Anfrage hin, hat sich Gabi sehr zügig gemeldet und wir haben ein Treffen vereinbart. Erst ich allein, um die gesamte Situation zu schildern und dann einen Termin mit Henri, um zu sehen, ob Henri Gabi gut annehmen kann.

Henri war zu diesem Zeitpunkt 14 Jahre alt. Er war ein Frühchen und ist einer von zwei Überlebenden einer Drillingsschwangerschaft. Im Anschluss an die Geburt hatte er im Lebensalter von 4 Wochen noch einen operativen Eingriff. All das hat zu großen Anpassungsschwierigkeiten geführt. Henri war ein Schreikind und hat schon immer Probleme sich selbst zu regulieren. Er hat eine diagnostizierte Lernbehinderung, ADHS und eine Impulskontrollstörung.

Seit seinem 4. Lebensjahr sind wir in traumatherapeutischer Behandlung.

Gabi hat insbesondere mir sehr geholfen, mich über die Klopfübungen zu regulieren. Und somit konnte auch ich indirekt Henri helfen.

Eine Besonderheit an Gabi ist, dass sie Henri so wunderbar annehmen konnte, wie er ist. Und alles Gute, was Henri in sich trägt, hervorgeholt hat.

Henri hat sich sehr gut auf Gabi eingelassen und auch ihre Regulation von außen gut zugelassen. Es war immer in Ordnung, wenn er Ihre Regulation oder die Übungen mal abgelehnt hat.

Mit Gabis Hilfe habe ich meinen Blickwinkel auf Henri neu justiert. Ich habe gelernt etwas gelassener mit ihm zu werden und auch mir gegenüber milder zu werden.

Gabi hat mich auch wunderbar und empathisch begleitet, als sie mit mir die vergangen Jahren in separaten Sitzungen aufgearbeitet hat.

Immer hilfreich waren nach unseren Besuchen bei Gabi ihre Emails im Anschluss. Bei denen Sie die Situation nochmal zusammengefasst/reflektiert hat und ihre Beobachtungen und Anregungen mitgeteilt hat. Oder Übungen für zu Hause im Anhang beigefügt hat.

Bis heute wende ich gerne die Klopfübungen an, wenn es bei uns mal wieder anstrengend wird, ich angespannt und gereizt bin.

Für Ihre kompetente Hilfe bin ich ihr sehr dankbar und würde jederzeit wieder Ihre Hilfe in Anspruch nehmen.

Fe und Henri (Mama & ihr 14-jähriger Sohn)

„Ihre unerschütterliche, auf lange Erfahrung beruhende, Zuversicht, dass es immer einen Weg aus der Krise gibt, hat mir in meinen dunklen Stunden immer wieder Hoffnung gegeben. Und sie hat sich bewahrheitet. Danke dafür.

Meine persönlichen Selbststärkungssätze und Kraftsätze, die ich gemeinsam mit Ihnen erarbeitet habe, haben in meinem Leben so viel in Bewegung gebracht. Ich nutzte sie weiterhin regelmäßig und mit großer Wirkung.“

Christian

„Ich danke Ihnen für Ihre tolle Unterstützung während meiner Schwangerschaft und danach. Es hat mir sehr geholfen, in dieser für mich schwierigen Zeit immer wieder zu Ihnen kommen zu können.

Die Zeit ist auch deswegen so gut bis zur Geburt gewesen,
weil ich immer den Druck und meine Sorgen und Ängste zu Ihnen bringen durfte.

Ich bin dankbar für die wunderbare Geburt, die wir erleben durften.

In der ersten Zeit danach hat es mir gut getan zu wissen, dass ich immer, wenn ich es gebraucht hätte, zu Ihnen hätte kommen können. Unsere gemeinsamen Sitzungen haben noch lange positiv nachgewirkt und tun dies sicherlich auch in Zukunft noch.“

Katja   (Mutter nach Geburt ihres 3. Kindes.  Beim 2.Kind traumatische Schwangerschaft, Geburt und Kind war noch 2 Wo im Krankenhaus)

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Praxis für körperorientierte Psychotherapie,
Traumatherapie und Coaching


Gabi Ahrend-Knauber

Heilpraktikerin

Hauptpraxis
Herzog-Wilhelm-Str. 2
85276 Pfaffenhofen a.d. Ilm

Zweitpraxis
Edelsteinstr. 3
69198 Schriesheim bei Heidelberg

Tel: +49 17684087667

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